揚げたてエビフライ♪

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サーモン三昧!

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塩分を気にするので
寿司は、滅多に食べなくなりました。


でも、たまに食べたい。029.gif029.gif029.gif


2人で半分っこ
なぜなら3時のおやつだから。
1人1gの塩分です。

1日6g前後の塩分を計量して料理しています。
減塩って目に見えて効果を感じないけど~
長く続けていると
ものすごく違います。

体もむくまなくなって
疲労もたまらなくなって。
そして
イライラしたり、不安になったり。
そんなことも減ったような。
性格も穏やかになったような気がします。
気のせい?
かもしれないけど~

今になって減塩の効果を感じる日々です。

そして旦那の血液検査もパーフェクトです。024.gif024.gif024.gif


byプリンママ


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by pudding-mama | 2016-08-31 13:38 | 外食&テイクアウト、買って食べた物

頼まれ弁当!

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お弁当を頼まれて作りました。



チキンハム(特製ネギソース)
海老、レタス、トマト
ポテトサラダ
かぼちゃの煮物




質素でした。037.gif



byプリンママ


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by pudding-mama | 2016-08-30 11:34 | 料理

菓子パンで3時のおやつ

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スーパーで買って来たリンゴデニッシュ!




3時のおやつです。023.gif023.gif023.gif









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2割引き!037.gif037.gif037.gif





美味しかったよ。

byプリンママ


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by pudding-mama | 2016-08-29 18:32 | テーブルフォト

フレンチトースト季節のフルーツ添え

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市販のパンを使ってフレンチトースト!
8枚切り


イチジクとブルーベリーは、おうちで収穫です。
季節のフルーツっていいね。058.gif

幸せな気持ちになりました。016.gif


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by pudding-mama | 2016-08-28 13:30 | 手作りお菓子

夏空

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空がきれいだったので

写真を撮りました。





空はいいね。
いつまで眺めていても飽きません。











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暑いのは、苦手だけど
青い空に白い雲。

こんな景色もいいな。

byプリンママ


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by pudding-mama | 2016-08-27 13:30 | スナップ

フライドサイミン!

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ハワイメニューより

フライドサイミンを作りました。058.gif




なかなか美味しいのでレシピ化してみようと思う。
出来たらCOOKPADにUPするね。029.gif


byプリンママ


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by pudding-mama | 2016-08-26 10:04 | 料理

イチゴカスタードカップケーキ!

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コストコで買ったカップケーキ!067.gif



先日、誕生日だったんです。
ケーキは、これで。037.gif
作れば良かったけど
暑くて無理でした。007.gif


真夏の誕生日って
食欲も低下してるし
ご馳走さえもいらない。
質素なもんです。016.gif016.gif016.gif



ですが、
このカップケーキとっても美味しかったです。
また買おうと思うよ。

byプリンママ


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by pudding-mama | 2016-08-25 10:01 | コストコ &クッキング

パン焼けました。

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真夏にパン!



暑かった。058.gif
のに~


焼いた。








byプリンママ


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by pudding-mama | 2016-08-24 09:59 | 手作りパン

ネギトロ丼!

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先日の朝食!

ネギトロ丼!




食欲なくても
さっぱりしてて美味しい。058.gif

夏の暑さに負けるな。
1日3食頑張って食べます。

byプリンママ


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by pudding-mama | 2016-08-23 09:58 | 料理

スコーン焼いた。

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真夏と言うのに


モグモグ系!029.gif




スコーンって簡単だから
ついつい作っちゃう。
焼き立ては、とっても美味しいね。
次回は、クリームチーズとクルミを入れてみよう!


byプリンママ


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by pudding-mama | 2016-08-22 09:56 | 手作りお菓子