揚げたてエビフライ♪

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アサリとイカのフォー!

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暑いね。058.gif
高温注意ってテレビに出てる。
気温37度!







食欲も低下するな~
なるべく彩りを良くして
目でも楽しめるようにしたいなーと思っています。056.gif056.gif056.gif

紫玉ねぎ
オクラ
トマト
三つ葉
イカ
アサリ
レモン




暑い日でも
たくさん食べて元気に過ごそうね!029.gif




byプリンママ


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by pudding-mama | 2015-07-31 15:33 | 料理

カオマンガオでランチ!

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暑いね~058.gif



そんな時は、アジアご飯がいいね!


カオマンガオを作りました。









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ルシエで蒸しました。



チキンのダシがご飯に染みて
美味しいです。029.gif

タレは、
醤油、オイスターソース、レモン、にんにく、ネギ
適当に作りました。
いつでも適当な配合です。037.gif




またもや
畑の野菜を盛りつけて~
完成です。




たくさん食べて夏に負けるな!066.gif
元気に頑張ろうね。


byプリンママ







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by pudding-mama | 2015-07-30 12:35 | プレートランチ&ディナー

ソイミートで唐揚げ!

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ソイミートで唐揚げをしました。058.gif





豚肉バージョンと唐揚げ用の2種類を揚げました。
どちらもサクサクで美味しかったです。029.gif




食欲がなくても
たまに揚げ物は、食べたい。
夏に揚げ物は、美味しいです。037.gif
畑の野菜たちを添えてランチでした。





byプリンママ


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by pudding-mama | 2015-07-29 14:06 | プレートランチ&ディナー

豆のグラノーラ!

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暑くて
元気がない。007.gif




そんな日の朝ごはん!



グラノーラ!058.gif


豆がたっぷり。
嬉しい栄養素がいっぱい。





すっかり夏に負けてる・・・
食べて元気を出そう!066.gif









byプリンママ


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by pudding-mama | 2015-07-27 09:44 | テーブルフォト

夏マンゴー!

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暑い。



暑い。





暑い。058.gif






マンゴーでも食べて元気になりましょう!029.gif








byプリンママ


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by pudding-mama | 2015-07-26 11:50 | テーブルフォト

家庭菜園!

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本日の収穫!058.gif


趣味の家庭菜園です。
毎日、たくさんの野菜を収穫です。

自然の恵みに感謝です。029.gif




野菜があれば
食卓が充実するね。

形は不恰好だけど
鮮度抜群!
美味しい野菜たちです。


野菜の元気をもらって
今年の夏は、元気に過ごそう!024.gif




byプリンママ







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by pudding-mama | 2015-07-21 21:17 | 可愛いお花と植物たち

ヘルシースコーン!

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3時のおやつにスコーンを焼きました。058.gif




普通は、バターを使うけど
アボカドオイルを使って作ってみました。

もう少し腹割れして欲しかったけど~
初挑戦なので、こんなもんかな?037.gif


オイルが少し多かったのかも?
調節して
また作ってみます。



クリームチーズ&ラズベリージャムでいただきました。
さっくりふわふわ。
ホームメイドっていいなって思うお菓子の1つですね。029.gif





byプリンママ



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by pudding-mama | 2015-07-18 20:31 | 手作りお菓子

虎虎焼き!

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台風が去りました。029.gif





昨日、頂きました。
虎虎焼き。
(ことらやき)



可愛いなーと思ってたけど
買ったことなかった。
袋の中に虎虎焼きが入ってて嬉しかったな。016.gif


可愛くて甘くてふわふわで。
緑茶と一緒に
おやつの時間を楽しみました。


虎虎焼き。
手土産にいいね。
喜ばれそうです。058.gif




byプリンママ


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by pudding-mama | 2015-07-17 20:56 | テーブルフォト

唐揚げランチ!

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昨日のランチ♪058.gif

唐揚げです。
うちは、お昼にガッツリ。
夜は質素?037.gifにしています。






ズッキーニは、片栗粉をまぶして
揚げてからカレー塩をふりました。
これが思ったより美味しくてお気に入りです。060.gif



夏野菜美味しいね!056.gif056.gif056.gif




byプリンママ


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by pudding-mama | 2015-07-06 07:29 | プレートランチ&ディナー