公園をジョギング♪
夕方、公園でジョギングをしました。
日曜は、ジムが18時までなので仕事が忙しいと間に合わないんです。
そんな時は、外を走ります。
いつも私がお茶したりランチをするところです。↑
昼間と夕方では、別世界ですね~
1周2.7キロ?
ちょっと私には短いかな?
物足りない感じ。
2週走ればいいけど~
暗くなると怖いので1週で終了~
それでも、いい汗をかきました。
ゴールした時には、大きな太陽が沈んでしました。
トワイライトを楽しんでジョギングで家に帰りました。
走ると、心も体もすっきりして気持ちがいいです。
1日に1回は、全てのことから開放される時間が欲しいんです~
夜もよく眠れます。
でもジョギングは得意じゃないんです。
私の苦手な物、ベスト3は・・・ジョギング、ミシン、登山ですから。
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ハロー!スマイル